Pokušavate izgubiti težinu ove godine? Izgradnja vašeg fitnessa i prehrane ključni su čimbenici u dobivanju savršene figure. Uz to, trebate poboljšati cjelokupno zdravlje kako biste započeli godinu. Danas, zapravo možete pratiti unos hrane kroz fitness aplikacije. MyFitnessPal je vaš pratilac kalorija na dohvat ruke. Također možete pristupiti svom napretku na računalu kada preuzmete brojač kalorija - MyFitnessPal za računalo.
Jedite pravu prehranu
Previše stresa u kombinaciji s primamljivom hranom na svakom uglu neće donijeti nikakvu korist za vašu prehranu. Osim toga, odlazak u restorane brze hrane je najprikladniji način da tu i tamo ispunite glad. MyFitnessPal će vam pomoći da održite korak sa svojim dijetnim programom i režimom kondicije tako što ćete brojati kalorije iz svake hrane koju jedete. S više od 5 milijuna namirnica navedenih u bazi podataka, možda ne postoji nijedna druga aplikacija koja može pomoći s vašim ciljevima osim ovog.
Održavajte pravu težinu
Jedna od najsloženijih stvari o tome kako ostati u formi je praćenje potrošnje hrane. MyFitnessPal app je zapravo za svakoga, a ne samo za one koji pokušavaju izgubiti težinu. Možete ostati zdravi tako što ćete održavati svoju tjelesnu težinu, dok će drugima možda trebati jesti više ako je njihovom tijelu potrebno više hranjivih tvari. Bez obzira na razloge zbog kojih morate ostati zdravi, MyFitnessPal bi sigurno bio sjajan pratilac. Nabavite najnovija ažuriranja i obavijesti o obavijestima istovremeno ako otvorite Counter-MyFitnessPal kalorija na računalu ili na drugom uređaju.
Napravite bolje odabire načina života
U samo 5 minuta dnevno ili manje, možete pratiti vaše vježbe i dijetu. Brzi i jednostavni unosi hrane pohranjuju se u sustavu, što aplikaciji omogućuje da zapamti vaše favorite. Trenutno postoji preko 350 vježbi za praćenje kardio treninga i treninga snage koji se sastoji od težine, ponavljanja, setova i još mnogo toga. Pogledajmo još značajki.
- Stvorite svoj personalizirani profil prehrane sa sveobuhvatnim značajkama. Provjerite kalkulator recepata, izvješća o napretku, praćenje hranjivih tvari, prilagođene ciljeve, hranu i vježbe prilagođene vašem profilu.
- Vaše osnovne informacije su potrebne i moraju biti točne pri izradi računa, kao što su spol, trenutna težina i visina. Uz to, također trebate popuniti kako vaš uobičajeni dan prolazi poput vaših aktivnosti, bez obzira na to radi li se o aktivnom poslu ili odmah iza stola.
- MyFitnessPal će također potvrditi da li želite dobiti, izgubiti ili održati svoju težinu prije početka.
- Povežite MyFitnessPal s drugim aplikacijama na vašim uređajima kao što su Healthkit, Whithings, Misfit, Runtastic, Strava, Runkeeper, MapMyFitness, Garmin, Jawbone UP i Fitbit. Ako češće koristite svoju radnu površinu, također možete sinkronizirati kalorijski brojač MyFitnessPal na računalu . Koristeći naprednu tehnologiju softvera za emuliranje Android Emulatora, sve vaše omiljene aplikacije mogu biti dostupne s bilo kojeg uređaja.
- Volite li kuhati svoj obrok? Neka MyFitnessPal aplikacija uvozi te zdrave recepte s weba.
- Koristite skener barkoda za praćenje hrane. Trenutno postoji više od 4 milijuna prepoznatih barkodova koji ide uz aplikaciju. To će vam pomoći da pratite glavne hranjive tvari kao što su kolesterol, vlakna, šećer, ugljikohidrati, proteini, masti i kalorije.
- MyFitnessPal vam omogućuje da pratite svoju težinu u kilogramima ili kilogramima i ilustrirani su linijskim grafom. Za praćenje mjerenja možete zabilježiti veličinu vrata, bokova i struka u centimetrima ili inčima.
- Aplikacija prikazuje preporuke unosa hranjivih tvari u tortni grafikon. Prikazuje koliko je posto proteina, masti i ugljikohidrata potrebno dnevno ili čak tjedno. Grafički grafikon prikazuje koliko ste potrošili i da li ste premašili ili nedostajali prosječni unos. Prosjeci se izračunavaju do kraja tjedna.
Upravljajte svojim virtualnim životom
Preuzmite kalorijske Counter- MyFitnessPal na računalu ili bilo koji uređaj i početi raditi zdraviji izbor! Samo recite nešto o sebi i neka aplikacija stvori prilagođeni program prehrane i vježbanja samo za vas. Praćenje dnevnih aktivnosti uz dnevne obroke omogućuje vam da steknete veće perspektive na sveukupnu dobrobit. Započnite danas zdravim načinom života s ovim uputama.
Uživajte u brojanju kalorija MyFitnessPal na računalu !!!
